高地トレーニング合宿について
ホテルむつみが高地トレーニングにおススメのワケ
一般的に高地トレーニングの効果を期待する場合、標高1,300～2,000mでのトレーニングが理想的とされています。ホテルむつみが位置する志賀高原は心肺機能の強化に理想的な標高1600ｍに位置し、結果にコミットできる理想的な合宿先として多くのランナーを受け入れている実績がございます。
2泊以上よりの受付となります、まずは0293-34-2706迄ご相談下さい。
2024年シーズン料金は・・・
大人1泊3食：9,200円 ※子供料金は 7,600円
一の瀬高地トレーニング専用コース（公共コース）がむつみ裏手に整備
大パノラマの景色が楽しめる爽快感溢れるコースが誕生。 一の瀬の高地トレーニングコースは景色の開けた場所が多く、志賀高原の景観を満喫しながら走れるコースとなっています。 標高1595m～1640mの場所にありながら高低差がそれほどなく走りやすいコースとなっています。 むつみの裏がすぐコースなのでこの上ない立地となっています。 
距離 一周1.7km 最高地点 1637m、最低地点1595ｍ 最大高低差45ｍ
青コース クレートラックコース（幅4ｍ） 緑コース ゲレンデ内芝往復路（幅4ｍ）
一の瀬高地トレーニング専用コース（公共コース）がむつみ裏手に整備
長距離ランニングをご希望の場合は旧奥志賀林道がお勧め。 むつみから奥志賀ゴンドラ駅までは片道約6km。 旧道のため登山口利用の車が走る程度なので交通量が殆どありません。 往復で10km以上のコース取りができますので長距離トレーニングにお勧めです。
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